Houston, tenemos un problema. Situaciones difíciles en una entrevista

Repasando apuntes para una próxima formación para universitarios en entrevista de trabajo me han venido a la mente muchas de las preguntas que realizan sobre las situaciones más “problemáticas” que suelen aparecer.

SITUACIONES DIFICILIES ENTREVSITAS

Empecemos el recorrido por la galería de los horrores:

bombaSudo mucho.

Suele ser un problema común. (ojo mentes mal pensantes…) No sólo por la sudación de las  manos sino por estado de nervios que aumenta nuestra temperatura corporal y por ende, nuestra sudación. Algunas claves están en:

  • No te vista cual esquimal, lleva ropa holgada y de tejidos que permitan las transpiración (parezco un anuncio de desodorante)
  • Lleva un desodorante de viaje por si la cosa se pone fea y hay que retocarse…
  • Si decides lavarte la cara y las manos, sécatelas con papel con toquecitos, no frotes. A ser posible con agua templada.
  • Ten un pañuelo a mano, por posibles “during the interview” (mi profesora de inglés sángrandole los ojos por mi level…)

bomba

Me pongo colorada/o… (cuando me miras) o me salen sarpullidos.

  • Lleva ropa o prendas que los tapen, ojo si es verano, que os veo con cuello vuelto.
  • Ponerse colorado no es motivo para descarte… ainssss

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Tartamudeo y me pongo de los nervios.

  • Para empezar no te presiones, si piensas en decirlo todo rápido y sin tartamudear, lo harás más.
  • Si tartamudeas cuéntalo con naturalidad a la persona que te entrevista, no es nada malo ni por lo que pedir disculpas, faltaría más.
  • Intenta relajar la musculatura facial y así rebajarás la tensión.

bomba

Me ataco toda/o.

  • Lleva música durante el trayecto que te relaje y te ayude a evadirte (ni que decir tiene que no te presentes con los megacascos puestos…)
  • Utiliza la visualización e imagina la situación.
  • Emplea técnicas de relajación y respiración.

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Es que soy tímida/o.

  • Piensa en qué consecuencias tiene para tí la  timidez: cambios en el tono de voz, en la expresión corporal… Sé consciente de cómo afecta a la consecución de tus objetivos profesionales.
  • Prepara bien la entrevista y ensaya con personas de tu confianza.
  • Intenta tomar la iniciativa, te ayudará a sentirte más segura/o.

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No sé expresarme bien.

  • Para empezar, lee algo más que lo que se pone en las redes sociales, el vocabulario se adquiere leyendo y consultando el diccionario, los emoticonos no generan ni riqueza en el lenguaje (ufff, qué pedante ha quedado esto)
  • Evita hacerte el/la interesante y pegarle patadas al diccionario, de todo hay.
  • Si no entiendes alguna palabra o cuestión pregunta, si no preguntas no lo sabes, ni tú ni nadie. (lo peor de todo es que no lo sabrás, curiosidad ante todo queridos “amiguitos”)

bomba

Y si me quedo en blanco.

  • Si te hubieras preparado la entrevista… (esto ha sonado a “muy madre”)
  • No te aprendas las preguntas de memoria, no sirve.
  • Si te quedas en blanco, repregunta y gana tiempo para pensar.
  • Si la cosa no mejora, asúmelo y coméntalo, se comenta de casos de entrevistadores/as con alma que suelen entenderlo.

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Me pongo y hablo por los codos

  • Haz un pausa y empieza a hablar después de cada pregunta (no te pases con las “pausa dramáticas”)
  • Piensa tu respuesta, no eres una ametralladora y eso que te mira con ojos misericordiosos es una persona que tiene que entrevistar a más gente, un poquito de compasión.
  • Mira a la persona que te entrevista, su lenguaje no verbal te dará pistas de tu “avasallamiento”, los ojos como platos suelen ser cegadores.

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No sé lo que me preguntan…

  • Ni yo muchas veces (lo dicho, esta doble personalidad, me mata por momentos), por tanto mejor sé sincera/o.
  • Discúlpate y dí que no sabes la respuesta.
  • Ofrece una alternativa a lo que te han preguntado: no sé de… pero sí sé de…; pero no te “columpies” las asociaciones de elementos claramente divergentes no computan.

bomba

Me cuesta mirar la ojos.

  • Practica con las personas que conoces.
  • No te quedes mirando cual búho a la persona que te entrevista, parecerás un/a psicópata.
  • Mira a tu entrevistador al entrar y al salir, por aquello de la educación y no parecer que tienes miedo.

bomba

Me sobran las manos.

  • Toma conciencia de tu lenguaje no verbal y ensaya frente a un espejo.
  • No cojas un boli o cualquier otro objeto durante la entrevista (por objeto también entiendo juguetear con el móvil…)
  • Apoya las manos ligeramente sobre la mesa, no te acuestes.
  • Emplea las mano cuando hables, no mientras escuchas.

bomba

Creo que no caigo bien…

  • La frase que mejor resume esto es: “A todo el mundo no has de caerle bien”, una vez asumas esto, te habrás hecho mayor.
  • La segunda idea, es que una entrevista no va de caerse bien, sino de idoneidad para un puesto.
  • Si sueles ser “un/a peste” (vocabulario extremeño para definir a personas estúpidas y poco sociables) saca la mejor versión y la cortesía.
  • Las ideas irracionales no ayudan a encontrar empleo y ésta es una de ellas, cuanto antes te liberes mejor.

bomba

Me da vergüenza hablar de mi mismo/a.

  • Pues a lo mejor deberías plantearte si las entrevistas son para tí. (modo borde on, luego me van a llover de todos los lados, qué me gusta ser una outsider…)
  • Si te cuesta hablar de tu lado bueno, piensa que eres como un producto y que tienes que venderlo (vender sí, si tienes problemas con esto, igual deberías pensar aquello de si tú no te quieres…)

bomba

Suelo ser muy directo/a, de más diría yo.

  • A la frase anterior de ” no a todo…” no puedes añadirle cual Clint Eastwood “alégrame el día”
  • La arrogancia déjala para los sábados por la noche.
  • No te pongas chulo con el/la entrevistador/a por mucho que nos lo merezcamos, luego si quieres sales y te acuerdas de toda su familia.
  • No cuestiones todo lo que te pregunta o sugiere, las preguntas, por regla general, salvo casos de enajenación, que no digo yo que no los haya y no me gusta señalar, tienen un por qué.
  • No mantengas pulsos visuales, no sería la primera vez que casi me dan ganas de abandonar ls entrevista a mi.
  • Piensa qué consecuencias va a tener lo que digas, la sinceridad está bien, pero recuerda la verdad a veces no le gusta escucharla a todo el mundo.

¿Quieres preguntarme algo más sobre lo que te “atormenta” en tus entrevistas?

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